ダイエット用のおやつが美味しい

ダイエット用のおやつというのに凝っています。市販のものでいろいろ出ているので
雑誌などを参考にしてあまり値段の高くないものを購入して試しています。

昔のダイエット食品というのはあまり美味しくないというのが常識でしたが、
最近のダイエット用おやつはとても美味しいのです。

体に良いと思われるものも沢山含まれていますし、カロリー自体も
しっかりと計算されて、食べやすくなっています。

ところが、これが美味しくて、つい食べ過ぎてしまうのです。
規定の量というがもちろんあります。食べ過ぎては意味がないのも
わかっています。

口寂しいとか、お腹がすきすぎて、お腹が痛いというのを
避けるために、ダイエット用おやつを活用すればいいのですが、
そうもいかないのです。

美味しくて、ついもうひとつ食べてしまいたくなるのです。
こうなると普通のおやつを食べているのと変わらなくなって
しまいます。

いくらダイエット用といえど、沢山食べるとカロリーはそれ
なりに増えていきます。もう少し、美味しくないものでも
良いのになあと都合の良いことばかりを考えています。

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