薄毛と運動

運動不足も薄毛の原因になっているとかっていう話なんですが、聞いた事ってありますか?あまり聞かない話なんじゃーないかな?とか思うんですよね。本当に関連性があるんでしょうか???一番関連性が考えられるのが「血液の流れをしっかりと作る」という所なんだそうですね。毛髪を育てる栄養分というのは血液から直接毛母細胞へと運ばれていきます。それによって細胞が分裂して増えていくワケなんですが、血行不良に陥ってしまうと、当然必要な栄養素というのは、毛母細胞まで運ばれていきません。どんどんと抜け毛が増えていってしまい、薄毛を助長してしまう事になってしまいます。運動をする事でこれらの血行不良を改善して新陳代謝を活発化する事も育毛にとってもよい効果があるそうなんです。運動と言ってもそれほど激しい運動が必要なワケではありません。三日坊主にならないように自分で続けられる程度の軽い運動でも良いので、続ける事を考えて運動を取り入れてみてくださいね。血行不良を改善する事も育毛につながると思えば、やってみる価値はありそうですよね!m字ハゲ 育毛剤