Archived entries for 自己啓発

保育士資格試験の出題範囲

1社会福祉
社会の動向、社会保障等の関連の深い制度の概要、制度の歴史的展開等の点や、我が国の社会福祉の体系を概括的理解しているかという点のほか、社会福祉全般に関して、その理念体系を理解しているかを問うことを基本とする。
2児童福祉
 児童及びそれをとりまく環境の状況、児童福祉従事者の状況、児童福祉に関わる相談援助の点や、我が国の児童福祉の理念・制度の体系を概括的に理解しているかという点のほか、児童がおかれている現状とこれに対応して行われている現在の児童福祉制度及び、その役割を体系的に理解しているかを問うことを基本とする。
3発達心理学及び精神保健
 発達段階及びその特質を基本的に理解した上で、外れた行動を示す児童について、正しく理解し、取扱いができるかどうか、 また精神保育の意識及び目的を保育等の実際と関連して理解しているかどうかという点や、発達の基本原理、胎児期から老人期までにおける発達段階における心 理構想の特質、乳幼児期における発達援助のあり方、特に実際とその関係において十分に把握できているかを問うことを基本とする。
4小児保健
 身体面のみならず心の健康についての理解や各種の保健対策、安全対策等についての点や、個々の小児と集団を形成した場合の小児各時期の健康についての理解と健康増進や疾病異常に対する対応への理解を問うことを基本とする。
5小児栄養
 保育の実際との関連において、小児栄養の基本的理論を体系的に理解しているかなど、実践的な知識・理解ができているかを問うことを基本とする。
6保育原理
 地域の子育て支援や多様な保育ニーズへの対応、保育サービスの評価、家庭、地域との連携など保育を巡る時代的課題に関して配慮があるかの点や、保育所の保育を体系的に理解しているかを問うことを基本とする。
7教育原理及び養護原理
 保育所以外の児童福祉施設における児童処遇に関してや、教育に関する基本的概念、教育活動における実践原理を体系的に理解しているかを問うことを基本とする。  
8保育実習理論
 保育原理と比べて具体性のある出題で、児童福祉の場における実践的能力を問う内容で、保育等に関する教科全体の知識・技術を基礎とし、これらを総合的に実践する応用力を問うことを基本とする。
9保育実習実技(音楽・言語・絵画・一般保育)
 実践的能力を問うことを基本とする。
1~8は筆記試験、9は実技試験になります。
筆記試験を全て合格しないと実技試験は受けられません。9科目すべてを合格すれば保育士の資格取得になります。
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乱用してはいけない

以前の話ですが、目標を達成するための心のあり方のようなものを
発見した気でいたような時期がありました。
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ガストで流れていた川口まこさんという歌手にやられました。

川口まこの『Thank You My Boy』 にやられちゃいました。

 

2013年8月    最近よくガストで食事をするのですが、

 

ガストの店内で繰り返し流れていた曲です。

 

チューブのうたなどと交互に放送されていた歌ですが歌手もわからないし、よそで聞いたことのない曲でした。

 

でも、歌手の女性の優しい声と愛に満ちた歌詞に大好きになってしまいました。

 

ファミレスなので小さな子供連れのお母さんもたくさんいるので、そんなお母さんたちにとっては、自身の状況に近いので感情移入いて楽しめる曲だと思います。

 

ネットで検索したら歌っているのは川口まこさん、    曲は『おやすみママ feat. 川口まこ』、『Thank You My Boy feat. 川口まこ』だそうです。

 

即、購入しました。

 

ずっと聞いていても飽きない素晴らしい歌です。

 

 

参考サイト

草加から全国、そして世界を目指し、医師が新レーベルを設立

今回のレーベル立ち上げは、これまでの国内のみの活動から世界への楽曲配信を目指すものであり、この度発売する「Devil-Bobbidi-Boo」の他にも、8月21日発売予定のファーストアルバム「真実の愛」は過去5年間に作曲した曲の中から自信作を集めたもので12曲中の2曲が全編英語の歌詞になっています。

 

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女磨きノートのつくりかた

女磨きノートというのが流行っているらしいですね。
別に形式が決まっているわけではないらしいですが、女性が自分磨きのためにつくるノートを総称して「女磨きノート」と呼んでいるようです。
目的は「自分磨き」なので、自分が向上することならなんでもアリなわけです。
夜、寝る前に一日を振り返って日記をつける、という人もいます。 その時に「あの時こうやれば良かったのに」とか「今日は○○ができた」とかの反省や達成できたことを書くのです。 そうすると次の「気づき」が出てきます。 「今度はこうやってみよう」とか「あの人の仕草がステキだったから真似してみよう」とかです。
雑誌を見て、カッコイイコーディネートがあったら切り抜いてスクラップしておくとかでも良いでしょう。 
でも一番いいのは明確な目標を立てることです。 そしてその目標を達成するにはどうしたらよいか考えます。 行動計画が立ったら、それに従って行動するだけです。 そして女磨きノートにその進捗を書くのです。 それを積み重ねていけば自然と女磨きができるという仕組みです。 要は「漫然と生きることをしない」、「目標を持って生活する」ということですね。 ノートはそれをサポートするためのツールとして使いましょう。

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社労士になる為の勉強時間

社労士になるには、当然のごとく試験勉強をして
試験をパスしなければなりません。
ですが、実際勉強したとしても一体どのくらい
勉強すれば社労士になれるのか判断付かないうちに
勉強してしまうとその量に圧倒されてしまいます。

そこで、今回は社労士になるには
一体どのくらいの時間を投入すればいいのかを
ここで確認して行こうと思います。

社労士試験に合格するためには
一体どのくらいの時間が掛るのか、
結論からいいますと大体平均して
800時間くらいの勉強時間が必要になってくるようです。

あくまで、これは平均の話であってこれよりも
長い時間を掛けて合格する人も居れば
短い時間で合格する人も居ます。

ですので、勉強時間自体は自分の習熟度に合わせて
決定すると良いかもしれません。
しかし、あくまで800時間は目安に勉強しなければ
社労士の合格は現実的にはならないでしょう。

今から社労士の勉強をするという方は、
しっかりとこの時間を目安にスケジュールを
組んでみると良いかもしれません。

このように、社労士に合格するには
一般的には平均して800時間の勉強時間が
必要になってくるようです。

オススメサイト
社労士試験 合格

上下運動は美乳に禁物

胸の垂れを心配する人、ブラジャーなしでの上下運動は禁物です。
胸はクーパー靭帯という靭帯で、その形を保っています。
上下運動することで、このクーパー靭帯が切れてしまい、切れた靭帯は
二度と元には戻りません。ご注意を。。
脚や下腹部を鍛えようとして、ウォーキング中に勢い付けて上下に動いてみたり
ジョギングを軽いブラジャーだけで長時間してみたり、には気を付けて下さい。
水泳や水中ウォーキングだと、クーパー靭帯が損傷しないのでおススメですが。
大胸筋などの筋トレをして美乳を保つようにしてください。簡単なのは腕立て伏せ、両手を押し合いっこするアイソメトリック運動です。なるべくゆっくりとしっかり運動してください。
大胸筋が出来てくると体内の骨と胸の間の筋肉パットとなってくれ、バストアップに役立ちます。
お仕事で重い荷物を運ぶことが多い人は、大胸筋がしっかりとしていて胸に
ハリがあります。テレビを見ながら2リットルのペットボトルに水を入れて
胸の部分を意識して、ゆっくり上げ下げを行うと、継続していくうちに大胸筋が
鍛えられてしっかりと美乳の土台が作られていくことでしょう。

バスト 大きく

英会話の独学

英会話の上達のためには「英会話学校」が必須だと思われるかもしれませんが、それは正しくありません。 もちろんネイティブの講師がいれば、上達速度は上がるでしょう。
でも独学でも英会話は上達するのです。 
日本人は英語の「読み書き」は比較的得意で、「聞く」ことが苦手です。 話すことは?というと「聞ければ話せます」。 つまり集中して習得すべきは「リスニング」です。
現代ではインターネットが発達していますから、リスニング教材の情報や無料の教材などがネット上にたくさんあります。 評判の良い教材を手に入れて、通勤時間などの移動時間にリスニング教材を聞きまくりましょう。 毎日続ければ驚くほど進歩しますよ。
リスニングが上達したら、リスニング教材のフレーズをマネして発音してみましょう。 
最初は「決まり文句」からマスターするのが良いでしょう。 ここまでは独学で充分できます。 ネイティブが普通の速度で喋るのを半分以上聞き取れるようになったら、英会話学校に行きましょう。 英会話学校では主に「スピーキング」に重点をあてて、できるだけ話すようにしましょう。 TOEICの点数を上げたいだけなら英会話学校は必要ありません。 独学でも点数は充分上がります。 

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YouCanSpeak

患者への同情と甘やかしの見極め方

カウンセラーという仕事柄、若い新人ナースの悩みを聞く機会が多いのですが、
やはりその大半は患者さんとの折り合いがつかなかったり、
どのように接してよいかわからなくなってきたという問題が目立ったところです。

看護師それぞれの性格によるところが大きいのは確かにありますが、
病院のスタッフという立場を置いておいたとしても、そこには
患者という一人の人間と看護師という一人の人間同士の心のやり取りが
医療という言葉を介在させないまで、至近距離で迫ってくるものがあるようです。

頻繁に起こる問題として「同情」と「甘やかし」という2つの定義が
病院における治療の現場でよく顔を出しますが、
これも当事者とそれを判断する管理者の受け取り方は若干
違ってくるものがあるため、一概にそれが同情だ甘やかしだと
くくることが難しいも問題となってきているようです。

患者が自分の病気を卑下し、気を落としているときは
往々にして看護師に同情してもらいたがっていることが多いのです。

しかし、対応する看護師もその患者の弱音を聞き流すわけにはいかず
ついつい言うことを聞いてしまった結果、家に返してしまったり
薬を飲むことをさせなかったりということが、後々大きな支障になることが
ありますので、こういった状況は判断が難しい問題なのです。

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病院と一般企業の人間関係の違い

病院内における人間関係というものは
非常に複雑で、様々な立場の人間が同じ場所にいるということ
だけを考えても、医療現場特有の事情があるということあずかり知れます。

そんな医療現場の中でも特異な人間関係といわれているのが
ナース間における同業者同士のコミュニケーションについての問題です。

一般的な企業でも、同じ会社で働く同僚や上司との人間関係
というものは、それだけで大きな影響をあたえるものですが、
やはり患者の命を扱うという特殊な業種柄、そのやり取りひとつで
いろいろな余波が巻き起こってしまうことにも繋がってしまうと
いわれています。

看護師長と新人看護師、ナースと患者、医師と看護師、准看護師と看護師・・・
とその関係性は非常に複雑な様相をしていますが、
病棟や担当科をまたいでの人間関係や、指導する立場と指示を仰ぐ側の
役割においても、様々な悩みが存在し、ひとつの歯車がかみ合わないだけで
離職や鬱の原因になってしまう人がいるほど
病院という環境はストレスを抱えやすい職場といえるのでしょう。

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創作和太鼓の演奏会に行ってみました

この間、
地元の創作和太鼓のサークルが開いている演奏会に行ってきました。

この演奏会は定期で開かれているので、
開催しているのは以前から知ってはいたのですが、
元々和太鼓はあまり好きではなかったので、
今までは行かなかったのですが、
今回は友人に誘われたので行ってみることにしました。

演奏は40人ほどが参加する結構大掛かりなもので、
和太鼓の重厚な響きにすっかり圧倒されました。

創作和太鼓とはいうものの、
昔から伝わる和太鼓の演奏も披露され、
会場は盛り上がりました。

こんなにも和太鼓の演奏が迫力あるものだとは知りませんでした。
やっぱり食わず嫌いはダメですね。

演奏が終わった後は和太鼓を叩いてみる体験会も行われ、
せっかくなので私も参加しました。

担当の方からは、
「とにかく思いっきり勢い良く叩いてみてください」と言われたので、
日頃のストレス発散のつもりで言われた通りに思いっきり叩きました。

そうするとお腹の底から響いてくるような音が気持よくて、
夢中で叩いていました。
聞くのもよかったですが、
叩いてみるともっとよかったです。

残念ながらサークルでは会員を募集していないということでしたが、
もし募集していたらその場で入会したかもしれません。
それほど和太鼓の響きが好きになりました。
次回の定期演奏会も参加しようと思います。
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